sexta-feira, 13 de novembro de 2026

Gentileza também é respeitar a autonomia

Em 13 de novembro, celebra-se o Dia Mundial da Gentileza. A data nos convida a pensar em pequenos gestos que tornam a convivência mais acolhedora. Quando falamos de pessoas com deficiência, porém, gentileza também significa respeitar escolhas, reconhecer direitos e não presumir que sabemos do que alguém precisa.

Uma boa regra vale para todas as situações: dirija-se à própria pessoa, pergunte antes de ajudar e respeite a resposta. Acessibilidade não depende apenas de rampas e elevadores; comunicação, informação e atitudes também podem abrir caminhos ou criar barreiras.

Deficiência física

  • Pergunte antes de empurrar uma cadeira de rodas, oferecer o braço ou carregar algum objeto.
  • Se a pessoa aceitar ajuda, pergunte como prefere ser ajudada.
  • Mantenha passagens livres e não se apoie na cadeira de rodas, que faz parte do espaço pessoal de quem a utiliza.
  • Se a conversa for longa com alguém sentado, procure ficar na altura do seu olhar.

Deficiência visual

  • Cumprimente a pessoa e diga seu nome, em vez de esperar que ela perceba sua presença.
  • Ao oferecer ajuda para caminhar, pergunte se ela quer e como prefere ser conduzida. Se aceitar, ofereça seu braço.
  • Avise sobre degraus, obstáculos e mudanças no caminho. Não puxe a pessoa nem altere a posição de sua bengala ou de outros objetos sem perguntar.
  • Se houver cão-guia, não o distraia nem ofereça comida sem autorização.

Deficiência auditiva

  • Chame a atenção da pessoa antes de começar a conversa e fale de frente, com clareza e em ritmo natural.
  • Não grite: pergunte se ela prefere Libras, leitura labial, escrita ou outro recurso.
  • Se houver intérprete, fale diretamente com a pessoa surda.
  • Em vídeos e avisos, incluir legendas também é uma atitude gentil, porque facilita o acesso à informação.

Surdocegueira

Cada pessoa pode utilizar uma forma diferente de comunicação. Por isso, aproxime-se com cuidado e pergunte — à própria pessoa, quando possível, ou a quem a acompanha — como sinalizar sua presença e conversar.

  • Não toque de repente nem tente conduzir a pessoa sem combinar.
  • Se ela usar um guia-intérprete, mantenha a pessoa surdocega como centro da conversa.
  • Tenha paciência e respeite o tempo necessário para a comunicação.

Deficiência intelectual

  • Converse diretamente com a pessoa, usando linguagem clara e respeitosa.
  • Dê tempo para que ela compreenda, responda e faça escolhas.
  • Ofereça apoio sem infantilizar nem fazer por ela algo que consegue realizar.
  • Trate cada pessoa de acordo com sua idade, seus interesses e suas preferências.

Autismo

As necessidades e preferências variam muito de uma pessoa para outra. Uma atitude gentil é perguntar o que torna aquele ambiente mais confortável.

  • Respeite formas diferentes de comunicação e interação.
  • Evite insistir em contato visual, toque ou conversa.
  • Se sons, luzes ou movimentos estiverem incomodando, não julgue a reação; pergunte se há algo que possa ajudar.
  • Avise com clareza sobre mudanças ou sobre o que vai acontecer, quando isso for possível.

Deficiência psicossocial

  • Escute sem ridicularizar, minimizar ou transformar a conversa em julgamento.
  • Pergunte como a pessoa gostaria de ser apoiada, sem pressioná-la a contar mais do que deseja.
  • Respeite seus limites e sua privacidade.
  • Não reduza alguém à sua condição: interesses, capacidades e personalidade também fazem parte de sua história.

Deficiência múltipla

Quando uma pessoa tem mais de uma deficiência, não tente adivinhar qual ajuda será adequada. Apresente-se, fale diretamente com ela e pergunte como prefere se comunicar, circular ou participar. Uma solução que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Gentileza que vira inclusão

Ser gentil é importante, mas não substitui acessibilidade nem direitos. Um convite só é plenamente acolhedor quando a pessoa consegue chegar, circular, compreender as informações e participar. E uma ajuda só é respeitosa quando considera a vontade de quem a recebe.

Neste Dia Mundial da Gentileza, podemos começar com atitudes simples: perguntar antes de ajudar, ouvir com atenção, não falar pela pessoa e colaborar para retirar barreiras. Gentileza de verdade não tira a autonomia de ninguém; ajuda a garantir que cada pessoa possa exercer a sua.

Referências para consulta

Texto e imagem produzidos com inteligência artificial.
Autor responsável: José Eduardo Thomé de Saboya Oliveira.

quinta-feira, 12 de novembro de 2026

Dia Nacional da Pessoa com Surdocegueira — 12 de novembro

Você já imaginou como seria enfrentar barreiras para enxergar e ouvir ao mesmo tempo? Para milhares de pessoas com surdocegueira, essas dificuldades fazem parte do cotidiano. Mas isso não significa ausência de comunicação, de autonomia ou de possibilidades.

O Dia Nacional da Pessoa com Surdocegueira é uma oportunidade para ampliar o conhecimento sobre essa condição, combater preconceitos e lembrar que toda pessoa tem direito de participar plenamente da sociedade.

O que é surdocegueira?

A surdocegueira é uma deficiência específica caracterizada pela combinação de perdas auditivas e visuais, que podem ocorrer em diferentes graus.

Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, uma pessoa com surdocegueira não precisa ser totalmente surda e totalmente cega.

Algumas pessoas possuem resíduos visuais ou auditivos que podem ser aproveitados com recursos de acessibilidade.

A surdocegueira pode estar presente desde o nascimento ou ser adquirida ao longo da vida, em decorrência de doenças, condições genéticas, acidentes ou outros fatores.

É importante compreender que ela não representa simplesmente a soma de duas deficiências. A combinação das limitações sensoriais cria necessidades específicas de comunicação, orientação, mobilidade e acesso à informação.

Como uma pessoa com surdocegueira se comunica?

Existem diferentes maneiras de estabelecer comunicação, dependendo das características, experiências e preferências de cada pessoa.

Entre os recursos utilizados estão:

- Libras tátil: a pessoa percebe os sinais por meio do contato com as mãos de quem se comunica.
- Alfabeto manual tátil: as letras são transmitidas por movimentos percebidos pelo tato.
- Braille: permite acesso à leitura e à escrita por meio de pontos em relevo.
- Comunicação háptica: utiliza sinais realizados pelo toque para transmitir informações sobre o ambiente e outras situações.
- Tecnologias assistivas: equipamentos e dispositivos adaptados que facilitam o acesso à comunicação e à informação.
- Fala ampliada e recursos visuais: podem ser utilizados por pessoas que conservam alguma capacidade auditiva ou visual.

Não existe uma única forma de comunicação adequada para todas as pessoas com surdocegueira. O fundamental é respeitar a maneira como cada indivíduo prefere se comunicar.

Os desafios vão além da visão e da audição

As barreiras enfrentadas pelas pessoas com surdocegueira não se limitam às dificuldades sensoriais.

A falta de profissionais capacitados, de recursos de comunicação acessíveis e de compreensão por parte da sociedade pode dificultar o acesso à educação, à saúde, ao trabalho, à cultura e ao lazer.

Por isso, a inclusão exige mais do que boas intenções. Exige acessibilidade, políticas públicas, formação profissional e respeito às necessidades individuais.

O profissional guia-intérprete, por exemplo, pode desempenhar um papel fundamental ao facilitar a comunicação, o acesso às informações do ambiente e a participação social, conforme as necessidades da pessoa atendida.

Cinco atitudes que fazem a diferença

1. Identifique-se antes de iniciar uma conversa.

Procure chamar a atenção da pessoa de maneira respeitosa, utilizando a forma de contato que ela conhece e aceita.

2. Pergunte como ela prefere se comunicar.

Não presuma que todas as pessoas com surdocegueira utilizam Libras, Braille ou qualquer outro recurso específico.

3. Não toque ou conduza alguém sem consentimento.

Antes de oferecer ajuda, pergunte se ela é necessária e como pode ser prestada.

4. Respeite o tempo de comunicação.

Algumas formas de comunicação exigem mais tempo. Paciência e atenção são demonstrações de respeito.

5. Promova ambientes acessíveis.

Informações adaptadas, profissionais capacitados e tecnologias assistivas contribuem para ampliar a independência e a participação das pessoas com surdocegueira.

A pessoa vem antes da deficiência

Uma pessoa com surdocegueira tem desejos, sentimentos, opiniões, talentos, sonhos e direitos, assim como qualquer outra pessoa.

Ela não deve ser definida apenas pelas dificuldades que enfrenta.

Também não precisa ser tratada como alguém incapaz de tomar decisões sobre a própria vida.

A verdadeira inclusão acontece quando reconhecemos suas capacidades, respeitamos suas escolhas e oferecemos condições para que possa exercer sua autonomia.

Acessibilidade não é favor. É direito!

Uma reflexão para todos nós

Neste Dia Nacional da Pessoa com Surdocegueira, vale fazer uma pergunta:

Estamos realmente preparados para nos comunicar com quem percebe o mundo de maneira diferente da nossa?

A inclusão começa quando deixamos de exigir que todas as pessoas se adaptem a um único modelo de comunicação e passamos a construir caminhos para que ninguém fique de fora.

Porque comunicar-se é muito mais do que ouvir palavras ou enxergar gestos.

É compartilhar ideias, sentimentos, experiências e oportunidades.

E toda pessoa merece ser ouvida, compreendida e respeitada, independentemente da maneira como se comunica.

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Cantinho dos Amigos Especiais

Informação, respeito e acessibilidade para uma sociedade verdadeiramente inclusiva.

terça-feira, 10 de novembro de 2026

Ouvir com saúde, comunicar com respeito: prevenção e inclusão caminham juntas


Em 10 de novembro, é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez. A data chama atenção para a saúde auditiva, a prevenção e a identificação precoce de alterações na audição. Também nos convida a refletir sobre acessibilidade, respeito e participação das pessoas surdas e com deficiência auditiva.

A perda auditiva pode ter diferentes causas e graus, surgir em qualquer fase da vida ou estar presente desde o nascimento. Algumas situações podem ser prevenidas ou tratadas; outras exigem acompanhamento e recursos de reabilitação. Por isso, prevenção é importante, mas não significa que todos os casos possam ser evitados.

Como cuidar da audição

Alguns cuidados ajudam a proteger a saúde auditiva:

  • Evite permanecer por muito tempo em ambientes com som alto e reduza o volume dos fones.
  • Use proteção adequada quando estiver exposto a ruídos intensos, inclusive no trabalho.
  • Procure atendimento de saúde diante de dor, infecções ou mudanças na audição.
  • Faça avaliações auditivas quando houver indicação profissional e acompanhe o desenvolvimento da audição e da linguagem das crianças.
  • Não use medicamentos por conta própria: alguns podem afetar a audição e devem ser tomados com orientação profissional.

O SUS oferece atendimento em saúde auditiva, incluindo ações de prevenção, identificação precoce, diagnóstico e reabilitação.

Acessibilidade também é cuidado

Prevenir problemas auditivos não basta. É preciso construir espaços em que pessoas surdas e com deficiência auditiva possam se comunicar, estudar, trabalhar e participar plenamente.

Legendas, intérpretes de Libras e informações visuais ampliam o acesso à comunicação. No contato direto, vale perguntar qual forma de comunicação a pessoa prefere, falar de frente e com clareza e respeitar seu ritmo. Não grite nem suponha que todas as pessoas surdas se comunicam da mesma maneira.

Neste 10 de novembro, fica o convite: cuide da audição, busque orientação quando necessário e ajude a tornar a comunicação mais acessível para todos. Inclusão se constrói com informação, respeito e atitudes cotidianas.

Marcadores: saúde auditiva, surdez, deficiência auditiva, Libras, acessibilidade, inclusão, prevenção, saúde

Fontes consultadas

sexta-feira, 6 de novembro de 2026

Ultrassom focado pode aliviar tremores do Parkinson e já é usado no Brasil

Uma imagem que circula nas redes sociais afirma que uma tecnologia capaz de “eliminar até 70% dos
tremores” da doença de Parkinson em uma sessão de duas horas chegou ao Brasil. O procedimento já era realizado em 2025 pelo Einstein Hospital Israelita, em São Paulo. O ultrassom focado pode reduzir a intensidade do tremor em casos selecionados, mas não cura o Parkinson. O grau de melhora varia de pessoa para pessoa.

Como funciona o tratamento

A técnica é conhecida como HIFU, sigla em inglês para ultrassom focalizado de alta intensidade. Com orientação por ressonância magnética, a equipe concentra ondas de ultrassom em um ponto específico do cérebro. O calor produz uma pequena lesão planejada para interromper sinais envolvidos no tremor. A sessão dura cerca de duas horas, com a pessoa acordada, sem cortes e sem anestesia geral.

No Parkinson, uma das indicações é para pessoas em que o tremor é o sintoma predominante, compromete atividades do dia a dia e persiste apesar do tratamento medicamentoso. O objetivo é aliviar a dificuldade em ações como escrever, comer ou segurar um copo. A doença continua exigindo acompanhamento.

O que significam os 70%?

O relatório do Einstein menciona uma redução dos sintomas em torno de 70% ao apresentar o procedimento para duas condições diferentes, o tremor essencial e casos selecionados de Parkinson.

Em um ensaio clínico sobre Parkinson com predomínio de tremor, publicado na revista JAMA Neurology, 27 pessoas participaram da comparação. Após três meses, a melhora mediana na pontuação do tremor da mão avaliada foi de 62% no grupo tratado e de 22% no grupo que passou por uma simulação do procedimento. Esses percentuais mostram quanto a pontuação do tremor melhorou em cada grupo. A proporção de pessoas que ficaram livres do sintoma é outra medida.

O estudo também registrou efeitos adversos, como formigamento e alterações de coordenação, que persistiram em alguns participantes. Esses riscos fazem parte da avaliação individual, assim como o impacto do tremor na rotina e a resposta aos tratamentos já utilizados.

E o acesso pelo SUS?

Em outubro de 2026, a Folha de S.Paulo informou que o Einstein era o único hospital a oferecer o procedimento no país e que 34 pessoas haviam sido atendidas em 18 meses. Na ocasião, o Ministério da Saúde informou ao jornal que ainda não havia demanda para análise do HIFU pela Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no SUS (Conitec).

A autorização sanitária e a incorporação ao SUS são etapas distintas. A avaliação para oferta na rede pública considera fatores como benefício clínico, custos e impacto no orçamento.

Para quem convive com um tremor incapacitante, voltar a assinar o próprio nome ou usar os talheres com mais autonomia pode fazer diferença. Com o atendimento concentrado em São Paulo, o acesso também depende de conseguir chegar ao serviço especializado e manter o acompanhamento depois do procedimento.

Fontes

Texto e imagem produzidos com inteligência artificial.
Autor responsável: José Eduardo Thomé de Saboya Oliveira.

domingo, 1 de novembro de 2026

Novembro Azul: cuidar da saúde também é um ato de coragem e amor à vida


Novembro chegou trazendo uma mensagem importante: a saúde do homem merece atenção, respeito e cuidado durante o ano inteiro.

Conhecido mundialmente como Novembro Azul, este mês é dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, especialmente à prevenção, ao diagnóstico precoce e ao tratamento do câncer de próstata.

Mais do que vestir uma camisa azul ou compartilhar uma mensagem nas redes sociais, a campanha é um convite para romper preconceitos, superar o medo e compreender que procurar atendimento médico não é sinal de fraqueza, mas de responsabilidade consigo mesmo e com aqueles que amamos.

Câncer de próstata: informação que pode salvar vidas

A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, localizada abaixo da bexiga. O câncer de próstata ocorre quando suas células passam a se multiplicar de maneira descontrolada.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de próstata está entre os tipos de câncer mais frequentes entre os homens brasileiros, desconsiderando os tumores de pele não melanoma.

Um dos principais desafios é que, em suas fases iniciais, a doença geralmente não apresenta sintomas.

Quando surgem, alguns sinais podem incluir:

  • Dificuldade para urinar;
  • Necessidade de urinar com maior frequência, especialmente à noite;
  • Diminuição da força do jato urinário;
  • Presença de sangue na urina;
  • Dores ósseas, principalmente em casos avançados.

É importante lembrar que esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições de saúde. Por isso, a avaliação médica é indispensável.

Exames: informação, orientação e decisão compartilhada

Dois exames são frequentemente associados à investigação do câncer de próstata: o PSA, realizado por meio de uma amostra de sangue, e o toque retal, que permite ao médico avaliar características da próstata.

Entretanto, existe uma informação importante: a realização desses exames em homens sem sintomas não é recomendada indiscriminadamente para toda a população.

O Ministério da Saúde e o INCA não recomendam o rastreamento populacional de rotina do câncer de próstata, pois os possíveis benefícios precisam ser considerados juntamente com os riscos de resultados falso-positivos, procedimentos desnecessários e tratamentos de tumores que talvez nunca causassem problemas.

Homens que desejam realizar os exames devem conversar com um profissional de saúde para compreender os benefícios, os riscos e as particularidades de cada caso.

Já aqueles que apresentam sintomas suspeitos precisam procurar avaliação médica, independentemente da idade.

Fatores que merecem atenção

Algumas condições estão associadas ao maior risco de desenvolver câncer de próstata:

  • Idade: o risco aumenta com o envelhecimento, especialmente após os 50 anos.
  • Histórico familiar: ter pai ou irmão diagnosticado com a doença, sobretudo em idade mais jovem, pode elevar o risco.
  • Obesidade: está associada a maior risco de formas avançadas da doença.
  • Fatores genéticos: determinadas alterações hereditárias podem aumentar a predisposição.

Conhecer esses fatores ajuda a orientar uma conversa individualizada com os profissionais de saúde.

Saúde masculina vai muito além da próstata

O Novembro Azul também oferece uma oportunidade para discutir outros problemas que afetam a saúde e a qualidade de vida dos homens.

Hipertensão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares, sofrimento emocional e transtornos de saúde mental merecem atenção permanente.

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas de acordo com as possibilidades individuais, evitar o tabagismo, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e acompanhar as condições de saúde são atitudes importantes.

O cuidado também envolve reconhecer limites, pedir ajuda e abandonar a ideia de que o homem precisa suportar tudo em silêncio.

Coragem não é esconder a dor. Coragem também é procurar ajuda.

Novembro Azul e os homens com deficiência

No Cantinho dos Amigos Especiais, não poderíamos deixar de abordar uma questão fundamental: o direito dos homens com deficiência ao cuidado integral com a saúde.

Para muitos deles, uma simples consulta médica pode representar um desafio.

Barreiras arquitetônicas, equipamentos de exame inacessíveis, dificuldades de comunicação, falta de transporte adaptado e despreparo de alguns profissionais podem dificultar o acesso aos serviços de saúde.

Essas dificuldades não devem ser naturalizadas.

O homem com deficiência tem direito à informação acessível, ao atendimento digno, à privacidade, ao respeito à sua autonomia e à participação nas decisões sobre o próprio tratamento.

A deficiência não elimina a necessidade de acompanhamento médico, tampouco justifica que sintomas sejam ignorados ou atribuídos automaticamente à condição preexistente.

Acessibilidade na saúde não é favor. É direito.

Uma campanha verdadeiramente inclusiva precisa alcançar também os homens com deficiência física, visual, auditiva, intelectual ou múltipla, respeitando suas necessidades e particularidades.

O papel da família e dos amigos

O incentivo ao cuidado pode começar dentro de casa.

Uma conversa acolhedora, a disposição para acompanhar alguém a uma consulta ou simplesmente o respeito às suas preocupações podem fazer diferença.

Entretanto, incentivar não significa pressionar ou constranger.

Cada pessoa deve ser ouvida, informada e respeitada em suas decisões, com orientação profissional adequada.

O cuidado com a saúde deve nascer da consciência, não do medo ou da vergonha.

Uma campanha que precisa durar o ano inteiro

Assim como o Outubro Rosa nos convida a refletir sobre a saúde da mulher, o Novembro Azul reforça a importância de olhar com atenção para a saúde masculina.

Mas nenhuma dessas preocupações deve ficar restrita a um único mês.

A prevenção de doenças evitáveis, a identificação oportuna de problemas de saúde, o acesso a tratamentos adequados e a promoção da qualidade de vida são compromissos permanentes.

Que o azul de novembro represente não apenas uma campanha, mas uma mudança de atitude.

Que os homens se sintam acolhidos para falar sobre suas dificuldades, esclarecer dúvidas e buscar atendimento sempre que necessário.

E que os serviços de saúde estejam preparados para receber todos, sem discriminação e sem barreiras.

Porque cuidar da saúde não diminui ninguém. Pelo contrário: é uma maneira de valorizar a própria vida.


Cantinho dos Amigos Especiais — Informação, inclusão, respeito e cidadania.

Fontes de referência: Instituto Nacional de Câncer (INCA), Ministério da Saúde, Organização Mundial da Saúde (OMS) e Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015).