Fonte: Folha de São Paulo
Como posso me prevenir?
O ideal é ficar em casa e evitar contatos com pessoas que tenham sintomas
Por que devo lavar ou higienizar as mãos?
• Quando faz a higienização, você remove toda a sujeira que estiver nas mãos, inclusive os vírus que lá estão depositados
Quando devo lavar ou higienizar as mãos?
• Antes das refeições
• Após ir ao banheiro
• Após usar o transporte público: trem, metrô ou ônibus
• Após tocar em algo que uma pessoa contaminada possa ter tocado também
• Se estiverem com aparência de sujas, a recomendação é lavar com água e sabão, e não apenas álcool em gel
Como devo lavar as mãos?
• As mãos devem ser lavadas por 20 segundos, lembrando de ensaboar a palma, o dorso, entre os dedos, a ponta dos dedos e o punho
• Abra a torneira e deixe a água escorrer pelas mãos
• Pegue sabão suficiente para fazer espuma
• Esfregue as palmas das mãos uma na outra
• Com as mãos de frente uma para outra, entrelace os dedos e esfregue. Lave os dedões separadamente
• Esfregue as costas das mãos com os dedos entrelaçados. Faça em ambos os lados
• Enganche as pontas dos dedos nas palmas das mãos e esfregue. Depois, esfregue as unhas nas palmas das mãos
• Esfregue os pulsos
Se as mãos estiverem sujas, o uso do álcool em gel tem efeito?
• O álcool em gel pode não ser tão eficaz se as mãos estiverem sujas. Nestes casos, o ideal é lavar as mãos com água e sabão
Qual a concentração do álcool em gel?
• Deve ser de 65º a 70º, ou 65% a 70%
• Se a concentração for de 100%, o álcool evapora muito rápido e não mata o vírus. Se a concentração for muito baixa, não é eficaz
Posso usar álcool líquido nas mãos?
• Pode usar, mas ele vai ressecar a mão
E o álcool para acender churrasqueira, que é em gel, posso usar?
• Sim, se a concentração for maior que 70o
É seguro fazer álcool em gel em casa?
• Não é recomendado porque pode causar infecções na pele e acidentes domésticos
O que devo usar na limpeza da casa para evitar o contágio?
• Limpar superfícies e o piso com desinfetantes, álcool 70% líquido ou água sanitária diluída em água de acordo com as recomendações do fabricante
Quais os cuidados com os utensílios da cozinha?
• Lavar com água e detergente
• Se tiver parentes com sintomas de resfriado, gripe ou Covid-19, separar copos, pratos e talheres
Preciso de algum cuidado especial ao lavar e guardar as roupas?
• A lavagem deve ser normal
• A transmissão da Covid-19 pelas roupas ainda está em estudo
Se tiver alguém do grupo de risco em casa, preciso lavar a roupa ao chegar em casa?
• Não há necessidade
Como deve ser a limpeza do banheiro?
• Se tem paciente com Covid-19, deve usar um banheiro separado
• Se tiver apenas um banheiro, é preciso higienizar o assento com álcool e o vaso com desinfetante ou água sanitária
Se eu pedir uma comida por aplicativo ou do restaurante, posso ser infectado?
Não se tem nenhuma notícia sobre comida que possa ter sido contaminada contaminada por coronavírus.
• É recomendado lavar ou higienizar as mãos antes de comer
