Nao se esqueça de enviar emails para todas as suas redes sociais, nesta Terça, 6 de Abril, ao redor das 10 da manha, na celebração do Dia Mundial da Atividade Física.
Para facilitar, estamos enviando uma sugestão de texto.
30 minutos fazem a diferença!
A OMS recentemente apontou que o sedentarismo está matando mais de 3 milhões de pessoas ao ano em todo o mundo. Assim se converteu na quarta causa de morte no planeta!
Para superar esta epidemia, temos uma receita simples:
Realize pelo menos 30 minutos de atividade física na maior parte dos dias (5) da semana; de moderada intensidade, de forma contínua ou mesmo em blocos de 15 ou 10 minutos.
Estamos felizes por celebrar o Dia Mundial da Atividade Física com o tema: Cidades Ativas, Vida Saudável!
Siga Agitando hoje e sempre!
Não se esqueçam de registrar seus eventos em http://www.agitamundo.org/
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